Las vendas boxeo son imperiosas si quieres fortalecerte y, al mismo tiempo, conservar como corresponde el bienestar físico de la zona. Para boxear, los puños son el arma predilecta. Por eso, protegerlos con sus debidos cuidados es obligatorio. En ese sentido, los guantes de boxeo son igual de fundamentales. Ingresa a Paris.cl y navega el catálogo en busca de los mejores artículos relacionados.

¿Por qué es tan importante el vendaje?

El boxeo es un deporte de contacto físico brutal, donde se dan y reciben puños de manera constante e ininterrumpida. Por eso, entrenar y vendarse es de suma importancia, para ser menos vulnerables y estar lo más preparados posibles para la práctica.

El objetivo principal de las vendas boxeo es prevenir lesiones. Con el vendaje correcto, tu puño queda protegido, sobre todo los nudillos, mientras fija las articulaciones y los tendones de la mano. Además, al quedar la mano compacta, el golpe se distribuye uniformemente a lo largo de la mano, evitando dolores.

Si quieres evitar dolores y lesiones, debes vendar la zona siempre, sin ninguna excepción. El vendaje estabiliza la muñeca, proporciona la amortiguación que requieren los nudillos tras la serie de impactos y, principalmente, otorga un relleno necesario para el interior de los guantes. Así, el brazo y la mano estarán fijados, a punto para poder pegarle al rival. Si bien parecen robustos e incómodos, los guantes son sumamente versátiles y de alta calidad. ¡Vuélvete el más veloz con el vendaje correcto!

Ahora, sí mientras practicas o te encuentras en el cuadrilátero, sufres de un golpe o una torcedura, es importante que cortes de inmediato con la práctica y coloques hielo en la zona. Luego, consulta a un profesional y comienza los ejercicios de rehabilitación pertinentes.

¿Cuál es el mejor entrenamiento para el boxeo?

Todo depende de tu motivación y la dedicación que le darás a la tarea. Sin embargo, hay una serie de ejercicios y actividades que van a potenciar tanto tu potencia de golpe como tu velocidad de evasión.

Si quieres volverte el luchador más rápido y dinámico, una opción formidable es realizar tus entrenamientos diarios con pesas para tobillos. De esta forma, si bien el cansancio es más pronunciado, cuando te dediques específicamente a luchar, con los tobillos libres, tu velocidad se incrementará como siempre lo soñaste. ¡Prueba este truco y demuestrales a todos cuán veloz eres!

En esa dirección, para potenciar tu agilidad, la cuerda para saltar es un punto obligado de entrenamiento. Vas a quemar grasa muscular con rapidez y, además, ganarás agilidad y dinamismo en tus movimientos. ¿Quieres ser ágil, veloz y certero? Haz saltos en la cuerda todos los días durante unos minutos y verás avances en muy poco tiempo.

Si lo que buscas es potencia y musculatura, hay ejercicios que no debes pasar por alto, como levantamiento de pesas. En nuestra tienda podrás encontrar una barra olímpica de 20 kg y discos para pesas, para que puedas medir el volumen de levantamiento y ejercitarte de forma escalonada. Rápidamente verás cómo ganas musculatura y tus rivales tendrán más cuidado al momento de elegir cuándo golpear.

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