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Características Generales Marca Score Fit Material Material Plástico PP Antideslizante Color Tono Negro Información de Color Muestra de cuadro de color referencial. Puede variar el tono real del producto. Tipo Tipo de Producto Home GYM Sostenibilidad Condición Producto Nuevo Recomendaciones Rango de Edad Sin Clasificación de Edad Garantía Garantía Mínima Legal 6 Meses Garantía Proveedor 3 Meses Otros Género Sin Género -
El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón, denominado step. Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el step, también se le atribuye la mejora de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal. Además de otros efectos, como la mejora en la coordinación, el estímulo de la memoria y de la concentración.
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