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Encuentra tu bicicleta ideal y el aro correcto
Tener una bicicleta brinda muchos beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente. Pedalear con frecuencia es bueno para la salud de nuestro corazón, además de fortalecer los músculos y ayudar a mantener un peso saludable. Además, andar en bicicleta es una forma económica y sostenible de moverse, contribuyendo a disminuir la congestión del tráfico y las emisiones de carbono.
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Existen una variedad de opciones, desde modelos urbanos y de montaña hasta eléctricas y de carretera. ¡Elige la ideal para ti!
Distintos tipos de bicicletas
Las bicicletas se han desarrollado en una variedad de tipos para adaptarse a diferentes necesidades y terrenos. Aquí te mostramos una descripción de 3 tipos muy populares:
- Las mountain bike o bicicletas de montaña están diseñadas para terrenos difíciles y accidentados, con una estructura robusta y duradera. Tienen neumáticos anchos, frenos de disco y múltiples marchas para manejar ascensos y descensos. Son ideales para senderos, caminos de tierra y competiciones de ciclismo de montaña y cross-country. Un ejemplo de estas son las bicicletas Trek.
- Las bicicletas de rutaestán diseñadas para velocidad y eficiencia en superficies pavimentadas, ideales para largas distancias. Son ligeras, hechas de aluminio, fibra de carbono o titanio. Tienen neumáticos estrechos y lisos para minimizar la resistencia y maximizar la velocidad. Pueden tener frenos de llanta o de disco, y varias velocidades para optimizar el rendimiento en diferentes terrenos.
- Las bicicletas de paseo o también conocidas como urbanas o de ciudad, están diseñadas para la comodidad y la practicidad en desplazamientos cortos y urbanos. Su diseño suele ser clásico y elegante. Sus neumáticos son medianamente anchos lo que ofrece estabilidad y comodidad, y son adecuados para superficies pavimentadas.
Cada uno de estos tipos está diseñado para un propósito específico, ofreciendo características que optimizan su desempeño en distintos entornos.
¿Cómo elegir el aro correcto según la edad?
El tamaño de una bicicleta se determina por la longitud del tubo vertical que une el asiento con los pedales, el cual usualmente oscila entre 47 y 60 centímetros. Es crucial que tus pies alcancen el suelo y que puedas pedalear cómodamente sin que tus rodillas se doblen demasiado.
En cuanto a bicicletas para niños, los aros de 12 pulgadas son apropiados para las edades entre 2 y 4 años, ya que ofrecen estabilidad y son fáciles de manejar. A medida que los niños crecen, el tamaño del aro debe aumentar.
Para niños de 4 a 7 años, las bicicletas con aros de 16 pulgadas son ideales, y para aquellos de 7 a 10 años, los aros de 20 pulgadas son los más recomendables.
A partir de los 10 años y en adelante, los aros de 24 pulgadas suelen ser adecuados hasta que el niño esté listo para una bicicleta de adulto.
Para adolescentes y adultos, la elección del aro se basa más en la altura y las preferencias del ciclista que en la edad.
Los tamaños comunes de aro para adulto son 26, 27.5 y bicicletas aro 29. Los aros de 26 pulgadas son tradicionales y ofrecen una buena maniobrabilidad, ideales para andar en la montaña.
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