LIBRO YOGA PARA EMBARAZADAS / MARIKO Y TOMOYA / GRUPO ATICO

Libro YOGA PARA EMBARAZADAS. El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza. Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia. / Autor: MARIKO Y TOMOYA / ISBN: 9788418524653 / Género: Autoayuda y superación / Encuadernación: Tapa blanda / Número de páginas:144 / Editorial: GRUPO ATICO / Libro Original - Nuevo - Provee el editor