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Características Generales Marca Libsa Género Libro LIBSA Editorial Libro LIBSA Material Portada Libro Rústico Color Tono Diseño 1 Información de Color Muestra de cuadro de color referencial. Puede variar el tono real del producto. Tipo Tipo de Producto Libros Sostenibilidad Producto Sustentable Sí Características Sustentables Producto biodegradable Condición Producto Nuevo Cantidad Número de Páginas 192 Recomendaciones Rango de Edad Sin Rango de Edad Garantía Garantía Mínima Legal 6 meses Garantía Proveedor No -
Autor: Estela Dávila / Tipo Encuadernado: Tapa dura / Papel Interior: Couché / Páginas: 192 / Ancho: 18 / Alto: 25ReseñaAunque el Yoga abarca toda una filosofía de vida con muchas variantes, matices y tipos, la práctica más conocida en Occidente es la del Yoga Físico o Hatha Toga, que trata de lograr el triple equilibrio mente-cuerpo-emociones a través de las distintas asanas o postura, el pranayama, o respiración consciente, y la meditación. Esta disciplina milenaria hindú beneficia al cuerpo, dotándolo de más flexibilidad y fuerza, pero además establece una conexión con el yo interno - de hecho, yoga es sánscrito significa.
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