Meditar Se Me Da Fatal - Eduardo Jáuregui

Libro MEDITAR SE ME DA FATAL - ¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañana? Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas investigaciones en neurociencia y estrambóticos personajes que te resultarán muy familiares.