Entrena como un verdadero atleta. Forerunner 45 es un reloj para running que tiene todo lo esencial mide el ritmo cardiaco en la muyntilde eca e incorpora GPS para medir tu ritmo, distancia y myaacute s. Es compatible con los planes gratis de Garmin Coach, que ponen a tu disposiciyoacute n variados planes gratis diseyntilde ados por entrenadores profesionales. Recibe planes de entreno en el reloj con indicaciones detalladas y prepara tus carreras en 5, 10 y 21k. Mantente conectado con las notificaciones de tu smartphone y recibe tus whatsapps y emails directo en el reloj. Corre tranquilo con las nuevas funciones de seguridad y seguimiento que te permiten compartir tu ubicaciyoacute n a los contactos de emergencia que tu elijas. Clasificaciyoacute n de agua: 5 ATM Tamayntilde o del reloj: 39,5 mm Peso del reloj: 32 g Duraciyoacute n de bateryiacute a: Hasta 7 dyiacute as en modo smartwatch o 13 horas en modo GPS. Garmin Coach 2.0: Compatible con Garmin Coach, un entrenador personal siempre en tu muyntilde eca. Elige tu coach experto y prepyaacute rate para distancias de 5, 10 o 21K. Recibe planes de entrenamiento gratis con instrucciones precisas directamente en el reloj. Estos planes se adapataryaacute n gradualmente a tu progreso y capacidad. Perfiles Deportivos: Incluye perfiles para running, ciclismo, pista indoor, trotadora, elyiacute ptica, cardio, yoga y myaacute s. Seguridad y Seguimiento: Incluye detecciyoacute n de incidentes (en actividades seleccionadas) y asistencia. Ambas funciones permiten enviar tu ubicaciyoacute n a contactos de emergencia. Ademyaacute s, comparte tu corrida con Live track. Body Battery: Monitorea tu nivel de energyiacute a recolectando tus datos de actividad, frecuencia cardiaca y descanso. Durante el dyiacute a te muestra si debes descansar y reponerte o si estyaacute s en condiciones para ejercitarte.
