Las zapatillas deportivas sin duda son uno de los puntos que pueden marcar la diferencia a la hora de correr, ya que son una pieza fundamental para cuidar nuestros pies y alcanzar un mejor rendimiento. Pero no todos los modelos son aptos para correr una maratón, por lo mismo aquí te contamos sobre 5 marcas con los mejores modelos de zapatillas para running, y que podrías encontrar el próximo Cyber 2024.
TOP 5 de marcas
Nike: Air Zoom y React
Dentro de las marcas que destacan en la lista, tenemos a Nike con su tecnología Air Zoom, Nike React, Nike Pegasus, conocidos por su versatilidad, comodidad y capacidad de respuesta.
La tecnología Air Zoom consiste en unidades de amortiguación con aire comprimido ubicadas en el antepié y/o el talón para proporcionar una sensación de respuesta y retorno de energía. Son ideales para corredores que buscan un calzado ligero y ágil que les ayude a aumentar la velocidad y la capacidad de respuesta durante la carrera.
Las zapatillas Nike React se caracterizan por su entresuela de espuma React, que ofrece una combinación de amortiguación suave y capacidad de respuesta. La espuma React es duradera y ligera, lo que proporciona una sensación de suavidad y comodidad durante la carrera, además de una excelente absorción de impactos.
Estas líneas de zapatillas Nike para mujeres y hombres son ideales tanto para corredores principiantes como para los que tienen más experiencia, ya que cuentan con una amortiguación confiable y ajuste cómodo.
Adidas: Galaxy
Adidas está consolidándose como una de las marcas más populares entre los corredores, gracias a su desarrollo de tecnologías de amortiguación avanzadas. Sus modelos, como los Galaxy, están disponibles tanto para hombres como para mujeres, lo que los convierte en una opción atractiva para ambos géneros.
La entresuela de las Galaxy suele estar construida con una mediasuela llamada Cloudfoam, que ofrece una amortiguación suave y una sensación de respuesta adecuada para entrenamientos diarios de corta y media distancia. Por su parte, la capa de tela perforada proporciona una excelente ventilación y frescura, permitiendo aumentar el ritmo de manera fluida.
El exterior de la zapatilla está compuesto por al menos un 50% de materiales reciclados, lo que refleja el compromiso de la marca en la lucha contra la contaminación por plásticos.
Estas zapatillas son perfectas para corredores principiantes o intermedios que desean un calzado cómodo para empezar a correr o para sus sesiones de entrenamiento regulares. Además, son muy solicitadas para el uso diario.
Puma: Reflect y Nitro
Las zapatillas Puma son conocidas por su combinación de comodidad, rendimiento y estilo. Algunas de sus grandes ventajas son que cuentan con una suela de goma que proporciona una excelente amortiguación y retorno de energía, lo que ayuda a correr con mayor comodidad y eficiencia.
Las Puma Reflect suelen contar con una parte superior de malla transpirable que ofrece una buena ventilación y comodidad para los pies durante la carrera. Estas zapatillas suelen ser versátiles y adecuadas para entrenamientos diarios, carreras de corta y media distancia, así como para el uso casual.
Las zapatillas Puma Nitro están diseñadas para ofrecer un rendimiento superior y una sensación de comodidad durante la carrera. Suelen incorporar tecnología de amortiguación avanzada, como la espuma Nitro, que proporciona una amortiguación suave y receptiva para una sensación de comodidad durante todo el recorrido.
Under Armour: Charged Surge
Esta línea de UA es conocida por ofrecer calzado ligero y también por su capacidad de respuesta. Las zapatillas Under Armour Charged Surge son parte de la línea Charged de la marca, conocida por ofrecer una combinación de amortiguación receptiva y estabilidad para corredores de diferentes niveles de experiencia.
Su entresuela Charged Cushioning proporciona una amortiguación suave y cómoda, mientras que la parte superior de malla ofrece transpirabilidad y soporte. Son ideales para carreras rápidas y entrenamientos intensivos.
La parte superior de estas zapatillas está confeccionada con materiales ligeros y transpirables que proporcionan ventilación y comodidad para los pies durante la carrera. Esto ayuda a mantener los pies frescos y secos, reduciendo la acumulación de sudor y evitando la irritación.
Asics: Running Gel
Asics es una marca reconocida en el mundo del running por su amplia gama de zapatillas que ofrecen tecnología de amortiguación Gel. Estas unidades de Gel están estratégicamente colocadas en áreas clave del pie, como el talón y el antepié, para absorber los impactos durante la carrera y proporcionar una sensación de amortiguación suave y cómoda.
Esto ayuda a reducir el riesgo de lesiones y la fatiga muscular, ofreciendo una experiencia de carrera más cómoda y protegida.
Además de la tecnología Gel, las zapatillas Asics Running Gel suelen incorporar una entresuela de espuma ligera y reactiva que ofrece una sensación de respuesta en cada paso.
¿Qué tipo de pisada tienes?
Existen distintos tipos de pisadas y es importante que conozcas cómo es la tuya para poder encontrar la zapatilla para tu tipo de pie.
Existe la pisada neutra, que es aquella que se carga el peso en el centro del pie. Las zapatillas para corredores con pisada neutra suelen ofrecer una amortiguación equilibrada y un soporte moderado.
Por otro lado se encuentran aquellos corredores que sobreponen su peso hacia adentro (pronación). Los corredores con pronación excesiva a menudo se benefician de zapatillas que ofrecen soporte adicional en el arco y el talón, así como características de estabilidad para ayudar a controlar el movimiento hacia adentro del pie.
Por último se encuentran aquellos corredores supinadores que son aquellos que su pisada inclina el tobillo hacia afuera, y para ellos lo ideal son zapatillas deportivas que otorguen amortiguación adicional en el talón y una suela exterior diseñada para distribuir uniformemente la presión a lo largo del pie.
Usar el calzado incorrecto puede aumentar el riesgo de lesiones y afectar tu rendimiento. Visitar una tienda especializada en running o realizar un análisis de la pisada con un profesional puede ayudarte a encontrar las zapatillas adecuadas para ti.
¿Por qué la comodidad es fundamental al realizar running?
Sentirnos cómodos durante el ejercicio es crucial por varias razones. La comodidad permite concentrarnos en el entrenamiento, mantenernos enfocados en los movimientos, y también en la respiración.
En el mismo sentido, la incomodidad o el dolor durante el ejercicio pueden ser señales de que algo no anda bien.
Ante todo es clave buscar un par de zapatillas deportivas que otorguen comodidad y un correcto ajuste. En este sentido, es importante fijarse muy bien en la parte delantera y que los dedos de los pies se puedan mover libremente sin tenerlos apretados.
La ropa deportiva también influye mucho en la comodidad, ya que debe ser ad hoc al tipo de entrenamiento que vas a realizar. Al utilizar ropa y calzado deportivo cómodos y adecuados, estamos reduciendo el riesgo de lesiones musculares, articulares o de piel.
Llevando tu running al siguiente nivel
Existen dispositivos que han revolucionado el mundo del deporte, aliados tecnológicos que otorgan información valiosa y cuentan con una amplia gama de funciones diseñadas para maximizar los resultados y tener un mejor rendimiento. Ya te podrás imaginar a qué nos referimos: sí, a los relojes deportivos.
Los smartwatch cuentan con GPS integrado, con lo que puedes tener la ruta clara optimizando aún más tu running. Además, puedes saber cuántas calorías gastas, cuál fue tu ritmo cardíaco durante el entrenamiento, o más aún, cómo está siendo tu descanso nocturno.
Así como tener un reloj es clave, encontrar las mejores zapatillas en CyberDay puede ser la oportunidad que tanto estabas esperando.
Recuerda: no se trata solo de elegir la marca más popular o el modelo más avanzado del mercado, sino que además se trata de entender qué tipo de pisada tienes y cuáles son las zapatillas que te brindarán el soporte y comodidad.
¡En Paris.cl encontrarás el par perfecto para ti que te llevará a alcanzar la meta!
