Las bandas de resistencia HWM o también comúnmente llamadas Power Bands son una de las herramientas más versátiles para agregar resistencia en ejercicios de estiramiento, levantamiento y entrenamiento funcional con el peso corporal.
Todas las bandas HWM son fabricadas en látex 100% natural y muy resistente, a través de un proceso continuo de capas para garantizar una vida útil larga. Su largo es de 104 cm. de largo y su ancho es de 13mm que ejerce una resistencia máxima de 25lbs / 11.3kg.
Este tipo de bandas de resistencia son muy utilizadas para aumentar movilidad en disciplinas como el CrossFit y Powerlifting. Especiales para centros de rehabilitación, entrenamiento funcional, entre otras muchas otras prácticas deportivas.
BANDA DE RESISTENCIA LIGHT | HWM
Las bandas elásticas HWM disminuyen o aumentan la dificultad de los entrenamientos. Para progresar un poco en sus entrenamientos, debe mejorar un paso a la vez. Con las bandas elásticas se pueden realizar series progresivas, donde la resistencia de las bandas elásticas compensa el peso corporal, facilitando la ejecución por ejemplo de las dominadas.
Mayor espesor, mayor resistencia
Cuanto más gruesa sea la banda, mayor será la reducción de la carga de trabajo (si la estás utilizando para ejercicios de calistenia). Con estas Power Bands podrás realizar Pull-ups asistidos. Para quienes se acercan a las barras por primera vez, las bandas elásticas son un gran apoyo. Todo está relacionado con la fuerza de tu espalda, bíceps y tu peso corporal.
