FERRETE PASCUAL, ALBA - Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilación a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una pérdida no es una condena eterna Como toda catarsis, el naufragio sereno requiere fe y valentía Alba Ferreté, hoy coach certificada y consultora de mindfulness tran spersonal, atravesó su propia noche oscura del alma a raíz de una ruptura de pareja que le hizo replantearse por completo la existencia A partir de su propia experiencia, el compendio de varios autores y el trabajo de muchos años acompañando a personas en sus mo mentos de pérdida, nos ofrece su fórmula personal para transformar la crisis vital en un camino hacia un nuevo yo, más profundo, sereno y conectado con la vida Nº de páginas: 432 Editorial: Urano Idioma: Castellano ISBN: 9788418714054 Año de edición: 2023
