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$47.298Características principales
Género Libro:
Ocio y Entretenimiento
Número de Páginas:
128
Portada Libro:
Tapa blanda
Todas las características
Características Generales
| Marca | Top10Books |
| Género Libro | Ocio y Entretenimiento |
| Editorial Libro | Océano |
| Público Recomendado | Todo Público |
Medidas
| Largo | 25 cm |
Diseño
| Portada Libro | Tapa blanda |
Tipo
| Tipo de Producto | Libros |
Cantidad
| Número de Páginas | 128 |
Garantía
| Garantía Mínima Legal | 6 meses, a partir de la entrega del producto |
Descripción
Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: - Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. - Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. - Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. - De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. - Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. - Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. - Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. - En pareja: disfruta trabajando con un compañero. - Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.
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