Este equipo de fitness es ideal para mejorar tu condición física, mantenerte activo y ejercitarte cómodamente en casa, en la oficina o donde prefieras. También es una excelente opción para quienes empiezan o buscan una forma suave pero efectiva de tonificar su cuerpo
* 1. Alta calidad.
* 2. Asa antideslizante y reposapiés.
* 3. Cuatro bandas elásticas.
* 4. Se puede utilizar horizontal o verticalmente.
* 5. Ligero y fácil de llevar.
* 6. Entrenamiento de yoga perfecto.
Con el tubo flexible se pueden realizar abdominales.
Ejercicio de hombro:
De pie en el reposapiés, sujeta el mango firmemente y tira hacia arriba y hacia abajo.
Recomendación: 15 repeticiones, 2-3 series. Aumenta la flexibilidad del hombro.
Ejercicio de mano:
Sentado en la silla o de pie en el reposapiés, mantén el ángulo de 90 grados y tira del tubo.
Ejercita los músculos del brazo.
Ejercicio de pierna:
Tumbado en la estera de yoga, sosteniendo el mango y con el pie en el reposapiés.
Piernas dobladas en ángulo de 90 grados y fuerza hacia adelante.
Recomendación: 15 repeticiones. Fortalece la cintura y los músculos del muslo.
Especificaciones:
Material: caucho
Color: azar
Cantidad: 1pc
Tamaño: 49x25x6.5cm