$25.900
Características principales
Todas las características
| Marca | Deja Vu |
| Altura | 20 |
| Ancho | 15 |
| Largo | 1 |
| Peso | 500 |
| Portada Libro | Tapa blanda |
| Tipo de Producto |
| Número de Páginas | 128 |
| Garantía Mínima Legal | 6 meses, a partir de la entrega del producto |
| Condición Producto | Nuevo |
Descripción
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Características del libro
Autor: Adam Tusco
Año: 2026
Editorial: Deja Vú
ISBN: 9789801889441
Encuadernación: Tapa blanda
N° de páginas: 128
Sinopsis
¿Tu mente no se apaga ni cuando llega la hora de descansar?
Terminas el día agotado, te acuestas en la cama y, en lugar de dormir, tu cabeza comienza a repasar problemas, preocupaciones, conversaciones del pasado y escenarios que ni siquiera han ocurrido. Mientras más intentas dejar de pensar, más difícil parece hacerlo.
Si esto te resulta familiar, este libro es para ti.
A través de explicaciones claras, ejercicios sencillos y estrategias aplicables desde el primer día, descubrirás cómo funciona tu mente, por qué caes en patrones de preocupación constante y qué hacer para liberarte de ellos.
Es momento de recuperar el control de tu mente para volver a disfrutar de una vida más serena, plena y feliz.
