LANCE LIEBMAN, HOLLIS - Descubra la forma en que trabajar los músculos principales del tronco, la parte baja de la espalda, el abdomen y las caderas desarrolla y mantiene con eficiencia y eficacia la estabilidad y fuerza del core Anatomy of fitness: Core le enseñará a reducir la grasa corporal, aumentar el tejido magro y potenciar la función muscular, la fuerza y la estabilidad de todo el cuerpo ISBN: 9788497944571 Tipo de encuadernación: Tapa blanda Formato: 210x260 Páginas: 192
