La creatina es un compuesto químico que se administra con mayor frecuencia al cuerpo junto con productos animales: carne, pescado o huevos, pero la sustancia también está disponible en forma de suplementos dietéticos.
El monohidrato de creatina utilizado en la preparación El monohidrato de creatina OstroVit con sabor Miami Vibes es una combinación de una molécula de creatina con una molécula de agua en una sola molécula, debido a que la creatina es un compuesto hidrofílico, se combina fácilmente con el agua y, por lo tanto, es una sustancia que se distingue por una gran biodisponibilidad.