PATEL, NITA - Le muestra con todo detalle las técnicas de respiración y estiramiento con las que rápidamente adquirirá confianza y destreza A continuación le explica un conjunto de posturas y secuencias, sin dar nada por sentado Con abundantes consejos, recordatorios y recursos para cuando algo sale mal, pronto se aficionará a esta relajante y divertida práctica Tapa dura: 192 páginas Editor: Omega; Edición: 1 (8 de septiembre de 2014) Colección: Cursos Básicos Idioma: Español ISBN-10: 842821610X ISBN-13: 978-8428216104
