FOCUS ON/OFF (TAPA RÚSTICA) - MARK TIGCHELAAR | LIBRO
$26.899
Características principales
Todas las características
| Marca | Hitway Music |
| Género Libro | Literatura y Ficción |
| Portada Libro | Literatura y novela |
| Tipo de Producto | Libros |
| Garantía Mínima Legal | 6 meses, a partir de la entrega del producto |
| Condición Producto | Nuevo |
Descripción
El fenómeno editorial internacional que te enseña a mejorar tu productividad y recuperar la energía mental en un mundo plagado de distracciones. En un mundo en el que la atención se ha convertido en el bien más preciado, las interrupciones constantes nos agotan y debilitan nuestra capacidad de concentración y de resistencia a los estímulos: un círculo vicioso cada vez más difícil de romper. Lejos de los discursos culpabilizadores y de las restricciones imposibles, Focus On/Off ofrece un enfoque claro y accesible para entender cómo funciona tu cerebro y aprender a sacarle partido, en lugar de luchar contra él. A partir de los últimos avances de la neurociencia, los autores identifican las cuatro grandes «fugas de atención» que sabotean tu concentración a diario y proponen herramientas prácticas y aplicables desde el primer momento para optimizar al máximo tu mente… sin olvidar algo esencial: darle el descanso que necesita.
Ficha Técnica
Libro: Focus On/Off
Autor: Mark Tigchelaar
Formato: Tapa rústica
Sello Editorial: Península
Páginas: 232.0
País Origen: España
Año de Publicación: 2026.0
Dimensiones: 14 x 22 cm
Temáticas: Empresa
Sobre Mark Tigchelaar
Mark Tigchelaar es un investigador, conferencista y autor especializado en concentración, productividad y funcionamiento del cerebro. Sus libros explican cómo optimizar la atención, reducir las distracciones y mejorar el rendimiento mental mediante estrategias respaldadas por estudios en neurociencia y psicología cognitiva, facilitando la aplicación práctica de estos conocimientos en la vida cotidiana.
