Las pesas rusas o kettlebells son unas herramientas muy útiles para hacer ejercicio de peso muerto y para combinar con otro tipo de ejercicios añadiéndoles peso y fuerza. Mejoran la estabilidad, la fuerza de agarre, ayuda a corregir problemas de espalda si se usan correctamente y son un elemento poderosísimo para quemar grasa. Está comprobado que el cuerpo cambia de manera notable en poco tiempo, estilizándose, tonificándose y fortaleciéndose.
