Kit de entrenamiento integral de 7 piezas: 1 rodillo abdominal, 1 rodillera de espuma, 2 barras para flexiones, 1 banda elástica en forma de 8, 1 cuerda para saltar y 1 ejercitador de mano. Este equipo permite realizar rutinas enfocadas en el fortalecimiento de músculos abdominales, brazos, hombros y espalda, además de contribuir a la mejora de la coordinación y el estado cardiovascular.
Rodillo doble para abdominales: Diseñado con eje de acero inoxidable de alta resistencia, soporta cargas de hasta 220 lbs. Cuenta con manubrios recubiertos de espuma EVA antideslizante para garantizar estabilidad y seguridad durante el movimiento.
Barras para flexiones y empuñaduras: Las barras incluyen recubrimiento de goma para un agarre ergonómico, reduciendo la tensión en las muñecas durante el ejercicio. Los ejercitadores de mano fortalecen la musculatura de las palmas y antebrazos.
Accesorios de resistencia y cardio: La cuerda para saltar y la banda elástica en forma de 8 son herramientas diseñadas para la tonificación de glúteos, muslos y espalda, facilitando el trabajo de resistencia y flexibilidad en casa, el gimnasio o la oficina.
Modos de uso:
1. Rodillo AB: Fortalecimiento del núcleo abdominal.
2. Ejercitador de mano: Mejora de fuerza en muñecas y brazos.
3. Banda de resistencia: Tonificación muscular general.
4. Cuerda para saltar: Mejora de la capacidad cardiovascular.
5. Barras de flexión: Optimización del ejercicio de empuje y quema calórica.
