La L-lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que nuestro cuerpo necesita ese aminoácido para su funcionamiento normal en el día a día, pero no pueden producirlo por sí mismos, por lo que tenemos que incluirlo en nuestra dieta. Seguir una dieta equilibrada puede proporcionar la cantidad esencial de L-Lisina, pero en algunas situaciones puede ser una forma más sencilla de suministrar al cuerpo un suplemento alimentario.
