La huella del apego

La creciente presencia del término «apego» en debates sobre relaciones personales y crianza exige una mirada más profunda. En La huella del apego, la psicóloga Daniela Arancibia explora cómo las primeras experiencias con nuestros cuidadores moldean la manera en que nos vinculamos, tanto en lo íntimo como en el trabajo y la amistad. En lugar de ofrecer respuestas definitivas, propone un recorrido reflexivo que invita a reconocer patrones, nombrar heridas y comprender las dinámicas que repetimos sin darnos cuenta.Con un tono claro y cercano, este libro plantea preguntas clave: ¿cómo fue nuestra relación con nuestro cuidador principal cuando éramos bebés? ¿qué ocurre con quienes nos rodean en el trabajo? ¿a cuántas personas consideramos nuestras amigas? A través de ejemplos ilustrativos y herramientas para la autoobservación, permite transformar la comprensión teórica en recursos prácticos para el autoconocimiento y la reparación de vínculos.