LIBRO Zen-Sorial-Mente

Después de años dedicados al estudio del cerebro, el autor llega a una revelación: nos falta aprender a sentir lo que sentimos. Necesitamos entender la experiencia de nuestra propia experiencia. Necesitamos escuchar, registrar y comprender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro. Las sensaciones son nuestro primer sentido en desarrollarse y, junto con el movimiento, proporcionan los datos crudos que nuestro cuerpo utiliza para construir nuestras emociones y nuestra realidad.