fajas

Tipos de fajas

Existen varios tipos de fajas, cada una adaptada a necesidades específicas y preferencias:

• Moldeadoras: Ideales para usar debajo de la ropa, ayudan a estilizar la figura.
• Deportivas: Diseñadas para proporcionar soporte durante el ejercicio, funcionan como correctores de postura, ya que ayudan a mantener la alineación adecuada del cuerpo y reducir el riesgo de lesiones.
• Postquirúrgicas: Usadas después de cirugías estéticas o de otro tipo, estas fajas ayudan a la recuperación y a mantener los resultados deseados.
• Postparto: Ofrecen soporte a la zona abdominal y lumbar después del embarazo, ayudando en el proceso de recuperación.

Tips para tener en consideración al usar fajas

Al usar fajas, es importante seguir algunas precauciones para asegurar un uso seguro y evitar posibles efectos adversos. Aquí te contamos algunas recomendaciones claves:

No usarlas por periodos prolongados

Usar fajas durante muchas horas puede limitar el flujo sanguíneo y provocar molestias o entumecimiento en la zona comprimida. Esto es especialmente importante en el caso de fajas muy ajustadas, ya que el uso prolongado puede afectar los músculos y órganos internos. Es recomendable usarlas solo por el tiempo necesario y hacer pausas para permitir que el cuerpo descanse.

Elegir la talla correcta

La talla adecuada es fundamental para que la faja cumpla su función sin causar incomodidad. Al igual que con la ropa interior mujer o el sostén mujer, si la faja es muy apretada, puede ocasionar problemas de circulación, dificultar la respiración y causar presión excesiva en el abdomen o la cintura. Lo ideal es probarse la faja antes de comprarla o consultar una guía de tallas para asegurarse de que quede ajustada pero sin apretar demasiado.

Evitar el uso en ciertas condiciones de salud

Las personas con problemas de circulación, respiración, o condiciones como hernias deben consultar a un médico antes de usar una faja, ya que la presión de estas prendas, al igual que los corsets, puede agravar algunos síntomas o desencadenar molestias.

Evitar el uso continuo después de comer

Utilizar una faja inmediatamente después de comer puede generar problemas digestivos, como acidez o sensación de pesadez, debido a la compresión en el área abdominal. Es mejor esperar al menos una hora después de las comidas antes de ponerse una faja.

Cuidar la piel

La compresión constante puede irritar la piel, especialmente si se usa una faja sintética o si se suda demasiado. Para evitar esto, es importante mantener la piel limpia, usar las de materiales transpirables y, en algunos casos, aplicar crema corporal en la zona. También es recomendable lavar la faja con frecuencia para evitar la acumulación de bacterias que puedan causar irritación.

Evitar el uso de fajas demasiado ajustadas en el postparto

En el caso de fajas postparto, es esencial que la prenda proporcione un soporte adecuado sin presionar en exceso, ya que la compresión excesiva en esta etapa puede afectar el proceso de recuperación natural del cuerpo. Consultar a un profesional de la salud sobre el momento y tipo de faja recomendado en el postparto es lo más seguro.

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