Aquí te explicamos los distintos tipos de zapatillas y sus usos, además de cómo elegir el par perfecto y algunas recomendaciones antes de tu próxima aventura.

Tipos de zapatillas outdoor según terreno

• Zapatillas de senderismo: Son ideales para terrenos de dificultad moderada a difícil, ya que ofrecen soporte a la zona del tobillo, suela con buen agarre y resisten el desgaste de suelos agrestes. Son zapatillas deportivas perfectas para montañas y senderos irregulares.
• Zapatillas de trail: Están diseñadas para correr en terrenos complejos. Las zapatillas de trail running amortiguan el impacto y protegen de caídas. Son perfectas para cruzar busques, caminos mojados o zonas rocosas.
• Zapatillas de trekking: Combinan características de los calzados de trail y senderismo, ofreciendo versatilidad para todo tipo de terrenos. Son cómodas para caminar por varias horas y hacer excursiones extensas por la naturaleza.

A la hora de elegir tus zapatillas, es crucial tener en cuenta varios factores que afectarán a tu comodidad y rendimiento. Uno de los aspectos más importantes es considerar el tipo de terreno en el que planeas utilizarlas.

Si tus aventuras incluyen senderos rocosos o terrenos irregulares, es recomendable optar por un par con suela resistente y un diseño que brinde un agarre adecuado en diferentes superficies.

Además del tipo de terreno, el ajuste y la comodidad son aspectos clave a considerar. Las zapatillas de trekking deben ajustarse bien a tus pies, sin estar demasiado apretadas ni holgadas. Busca un par que ofrezca un buen soporte para el arco y el talón, así como una amortiguación adecuada para absorber impactos y reducir la fatiga durante largas caminatas.

Recomendaciones antes de tu salida

• Revisar el pronóstico del tiempo y llevar la indumentaria adecuada, como una chaqueta impermeable o una parka de pluma, dependiendo del clima.
• Empacar una mochila de trekking con los elementos esenciales como agua, alimentos de poco peso, un mapa o GPS, una linterna y un botiquín de primeros auxilios.
• Usar calcetines deportivos que absorban la humedad y eviten la formación de ampollas.
• Mantener tus calzado outdoor en buen estado, limpias y secas para garantizar un rendimiento óptimo y una vida útil larga.

El calzado puede ser un factor clave en una salida de trekking u otro deporte. Con el criterio y las precauciones necesarias, puedes encontrar el par más indicado para tí, y disfrutar cada paso que des en la naturaleza.

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