(Incluye 2 tés detox Rooibos de 100 gr + infusor de regalo + pauta de recomendación de alimentación realizada por nuestra nutricionista)
El té Rooibos, también conocido como té rojo o arbusto rojo, es una infusión sin cafeína que se obtiene de las hojas del arbusto Aspalathus linearis, nativo de Sudáfrica. Consumir té Rooibos durante el periodo de embarazo y/o lactancia puede tener varios beneficios:
1. Sin Cafeína:
El Rooibos es una opción sin cafeína, lo que lo hace seguro para el consumo durante el embarazo y la lactancia, ya que se recomienda limitar la ingesta de cafeína durante este período.
2. Antioxidantes:
El té Rooibos es rico en antioxidantes, como polifenoles y flavonoides, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y apoyar la salud celular.
3. Minerales Esenciales:
Contiene minerales esenciales como hierro, calcio, zinc y magnesio, que son importantes para la salud general y pueden contribuir al bienestar durante el embarazo y la lactancia.
4. Libre de Taninos:
A diferencia de algunos tés tradicionales, el Rooibos es bajo en taninos, compuestos que pueden interferir con la absorción de hierro. Esto puede ser beneficioso, ya que la absorción adecuada de hierro es crucial durante el embarazo.
5. Propiedades Digestivas:
Algunas personas encuentran que el Rooibos tiene propiedades digestivas suaves, lo que puede ser útil para aliviar problemas digestivos comunes durante el embarazo.
6. Calma y Relajación:
El Rooibos no contiene teína y tiene un sabor suave y reconfortante. Puede ser una opción relajante para disfrutar durante el embarazo y la lactancia, sin preocupaciones sobre los efectos estimulantes.
7. Hidratación:
Mantenerse bien hidratada es esencial durante el embarazo y la lactancia. El Rooibos, al ser una infusión sin cafeína, puede contribuir a la ingesta de líquidos diarios necesarios.
¡¡¡Recuerda que el Plan 30 días Embarazada/Lactancia puedes consumirlo por 3 meses seguidos y descansar 1 mes para luego volver a retomarlo!!!
