¿Por qué Enfermamos?

BIKMAN, BENJAMIN - Somos una sociedad enferma En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes • Diabetes • Enfermedades coronarias • Síndrome de Alzheimer • Cáncer Estas enfermedades afectan a millones de nuevas víctimas cada año Sin contar a quienes sufren de hipertensión, sobrepeso hígado graso, diversas formas de demencia, bajos niveles detestosterona, problemas de fertilidad, etc Todas y cada una de estas dolencias tienen su origen o están agudizados por un factor conocido como resistencia a la insulina En ¿Por qué enfermamos? el reconocido científi co Dr Bikman desentraña por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto un fenómeno tan prevalente y explica por qué es tan importante Si no tomamos conciencia de ello y actuamos para contrarrestar esa tendencia, algunas de las enfermedades crónicas más graves continuarán su expansión a un ritmo cada vez mayor La buena noticia es que es un enemigo al que podemos derrotar y Bikman propone un plan sustentado en evidencias empíricas, con el fin demdetener y prevenir la insulinorresistencia, complementado con listas de alimentos, sugerencias de menús saludables, guías y consejos básicos para la a ctividad física y mucho más Autor: Benjamin Bikman Editorial: Edaf Año: 2021 Idioma: Español N° páginas: 320 Encuadernación: Tapa blanda Isbn13: 9788441440968