STRIVE Creatina Monohidratada Micronizada 300 g

La más suave y fácil de disolver.

Generalidades

Los resultados varían entre personas, pero puedes esperar experimentar mejoras en tu rendimiento físico, un mayor desarrollo de masa muscular y un aumento de la fuerza y la potencia. Por otra parte, puedes experimentar beneficios cognitivos como una mejor memoria y una reducción de la fatiga mental. Con el uso regular, la creatina te ayudará a aumentar los niveles de creatina en los músculos y el cerebro, ayudándote a rendir mejor mental y físicamente.

Esta creatina está micronizada a 200 mesh: el grano es mucho más fino que en una creatina monohidratada estándar. En la práctica eso significa disolución instantánea en agua o jugo, sin grumos ni sensación arenosa en la boca — ideal si es tu primera vez tomando creatina.

Forma de consumo

¿Cuánto? 5 gramos diarios (1 scoop)

¿Cuándo? En cualquier momento del día

¿Cómo? Con agua, con tu yogurt favorito... ¡Como prefieras!

Pro tip

La creatina puede ser una excelente aliada para un periodo básico en el que incorpores entrenamiento de pesas. Evita iniciar su consumo si tienes competencia en menos de 3 meses ya que el potencial aumento de peso inicial podría jugarte en contra.

¿Debo hacer una carga? No es necesario. El consumo diario genera los mismos beneficios en 3-4 semanas, con una menor probabilidad de efectos adversos indeseados (dolor abdominal y/o ganancia de peso).

¿Antes, durante o después de entrenar? No es relevante. Recuerda que su efecto es por acumulación, no por el momento de su consumo.

¿Se te olvidó un día? No hay problema. Si es un hecho aislado, simplemente reanuda al día siguiente sin necesidad de duplicar la dosis.

Ingredientes

Creatina Monohidratada Micronizada (200 mesh)