GuíaprácticaparacombatirelAUTOSABOTAJEcontécnicas,consejosyherramientasparaayudarnosaconseguirnuestrosobjetivos.EstelibronosayudaaserconscientesdenuestrosconstantesintentosdeAutoSabotearnos.Profundizaenlasdistintasrazonesporlascualesnosimpedimosanosotrosmismosconseguiraquelloquedeseamos.Proponedistintasalternativasquenosayudenahacerrealidadnuestrosobjetivos,conunlenguajesencillo,ejemplosprácticosy,alfinaldecadacapítulo,unaherramientaprácticaocuestionarioparalareflexión,deformaqueellectorpuedaprofundizaraúnmásenelaprendizaje.Desarrollaaspectoscomoaprenderamotivarse,empezarporlomásimportanteydifícil,planificar,aprenderaevitarlasinterrupciones,cómoconstruirespiralesdeéxito,definirobjetivosconeficacia,ymuchosmásconceptos,todosellosinteresantesydeprobadoresultado.Estádiseñadoparaqueenuncontextoprofesionalopersonal,ellectorpuedaconocerlaformaenlaqueestáimpidiéndoseasímismoavanzarydescubrirtécnicasyconocimientosqueleayudenaserelprotagonistadesupropiavida.Guíadirigidaaaquellaspersonasquequieranconseguirhacerrealidadsusmetas,objetivos,sueñosyquimerasmásdeseadasDirigidoapersonasinteresadasenmejorarsurendimientoyconseguirobjetivospersonalesyprofesionales.Basadoenideasprácticas,consejosyexperienciaspersonalesdelautor,parallegardeunaformamásdirectayamenaallector.
