Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo. En este libro, el Dr. Mark Hyman ofrece un programa paso a paso para revertir la enfermedad, aliviar el dolor y recuperar tu energía. ¡Descubre el camino a una vida más larga y saludable! Tus mejores años están por venir.
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