El Set Cuerdas Elásticas Fitness N13 BodyTrainer tiene 13 piezas en total.Te ayudarán a ejercitar todo tu cuerpo, tales como piernas, brazos, pecho, espalda, hombros, muslos, etc. Fabricadas de Látex natural de alta calidad amigable con el medio ambiente. Ideal para hombres y mujeres de todos los niveles. Es un excelente complemento para quienes realizan yoga o pilates ya que mejoran la fuerza y la resistencia muscular, como también para las personas que realizan crossfit, buscar bajar de peso, un mejor acondicionamiento físico o recuperación de alguna lesión, ya que puedes realizar ejercicios tradicionales ocupando tu peso corporal.Cada cuerda (color) tiene un nivel de resistencia distinto, son 5 niveles de resistencia, los cuales puedes usar independientemente o combinados, (X-Heavy, Heavy, Medium, Light, X-Light) para diferentes ejercicios o necesidades de cada persona.El largo de cada cuerda es de 130 cms y espesores según el color de la banda. Negro (X-HEAVY; 3 mm), Azul (HEAVY; 2,5 mm), Verde (MEDIUM; 1,75 mm), Rojo (LIGHT; 2 mm) y Amarillo (X-LIGHT; 1,5 mm)La carga de resistencia de cada cuerda, color es: Negro (X-HEAVY; 13,5 Kg), Azul (HEAVY; 11 Kg), Verde (MEDIUM; 9 Kg), Rojo (LIGHT; 7 Kg) y Amarillo (X-LIGHT; 4,5 Kg)El set trae demás de las 5 cuerdas distintos niveles / intensidades, 2 manillas de espuma acolchada, 2 correas para tobillo, 2 mosquetones extra fuertes y 1 anclaje para ocupar las cuerdas enganchadas en una puerta, con ello puedes ejercitar tu tren superior e inferior.Ideales para ser usadas en diferentes superficies o lugares, como en tu casa, gimnasio o al aire libre ya que son fáciles transportar, incluyen bolso de transporte.