Mejora tu resistencia aeróbica, fuerza física y flexibilidad corporal gracias al step, una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre un escalón. Esencialmente el step tiene una mejora en el sistema cardiovascular ya que va mejorando su rendimiento. También sirve para aumentar la capacidad de absorción de oxígeno y de quemar un gran número de calorías. La fuerza y flexibilidad de los músculos, en especial en las zonas de los glúteos, caderas y piernas, se ven afectados de forma positiva gracias a este ejercicio. Además tiene un efecto antiestrés ya que ayuda a combatir la ansiedad al mismo tiempo que realizamos ejercicio.
Material: PP
Medidas del producto:16x28x70cm
Peso neto: 2,5 KG
Medidas de empaque: 20x35x75 cm
Peso bruto: 3 KG
Origen: China
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