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La Esfera

Tu cuerpo en llamas

Vendido porEditorial Contrapunto
SKU MKM7BWK8C2-1
17%

$13.990

$16.890
Características principales
Rango de Edad:
Sin Rango de Edad
Género Libro:
Estilo de Vida y Bienestar
Número de Páginas:
312
Portada Libro:
Blanda
Todas las características
Características Generales
MarcaLa Esfera
Género LibroEstilo de Vida y Bienestar
Editorial LibroLa Esfera
Rango de EdadSin Rango de Edad
Público RecomendadoAdulto
Diseño
Portada LibroBlanda
Tipo
Tipo de ProductoLibros
Cantidad
Número de Páginas312
Garantía
Garantía Mínima Legal6 meses, a partir de la entrega del producto
Otros
Condición ProductoNuevo
Descripción
Nuevo y original. ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso. En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol ?producto del estrés?, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao? Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».

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