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Velocidad y seguridad en el sendero con tus zapatillas de trekking
Contar con el calzado adecuado es crucial para tus aventuras al aire libre, en especial si se trata de una actividad donde te puedes enfrentar a terrenos irregulares, piedras y humedad. Las zapatillas de trekking son el complemento ideal para enfrentar largos senderos de forma segura y cómoda, sin tener que preocuparte por incomodidades o heridas.
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Existen distintos tipos de calzado de senderismo, pensados para climas y condiciones diferentes. Aquí te entregamos algunos consejos para elegir el modelo más adecuado para tu próxima travesía:
Considera la dificultad del recorrido
Lo primero que te recomendamos considerar es el tipo de terreno al que te enfrentarás y la distancia, inclinación y esfuerzo que requiere el recorrido:
- Para senderos de dificultad baja y media: Puedes optar por las zapatillas de caña baja. Considera que mientras más resbaloso sea el terreno, más agarre necesitará tu calzado. Una buena opción será el calzado de trail running, cercano a las zapatillas de training o running, pero con más rigidez y relieve en la suela, o el calzado de aproximación, pensado como un punto medio entre la zapatilla regular y la bota.
- Para senderos más difíciles: Es mejor que dejes de lado las zapatillas sin caña y optes sólo por el calzado de aproximación, pensado originalmente para ayudar a los escaladores a llegar hasta sitio de ascenso, o las botas de media y alta montaña. La elección va a depender de tu grado de movilidad, experiencia y la pendiente del recorrido.
Ten en cuenta el peso de tu equipaje
Tu mochila de trekking puede incluir desde botellas de agua hasta una carpa. Para elegir tu calzado, te recomendamos tener en cuenta que mientras más peso lleves, tienes más riesgo de lesiones en los tobillos, y es por esto que, si cargas varios kilos en tu espalda para una expedición larga, la mejor opción siempre serán las zapatillas de trekking con caña.
Como regla general, la altura de la caña dependerá del peso que cargues, aunque varios senderistas avanzados hagan la excepción por temas de comodidad.
Revisa las características clave
Existen una serie de prestaciones especiales que puedes encontrar en tus zapatillas de trekking. Estas son algunas de las más útiles:
- Protección en los extremos: Caminar por terrenos con piedras e irregularidades puede poner en riesgo nuestros dedos y la zona del talón, por lo que un buen calzado de trekking debe incluir gomas protectoras en la puntera y la parte de atrás del zapato.
- Suela con relieve: Es crucial elegir modelos que incluyan suelas con buen agarre para evitar caídas. Puedes encontrar modelos con tecnología Vibram, por ejemplo, que aporta una resistencia y tracción ideal para los escenarios más difíciles.
- Impermeabilidad: No solo tus chaquetas y pantalones de trekking deben ser resistentes a la lluvia. Es importante contar con zapatillas de trekking impermeables para evitar que se acumule humedad en los pies. Existen modelos con tecnología Gore-Tex o similares, que además de ser totalmente resistentes al agua, entregan la respirabilidad necesaria para combatir el sudor.
Si ya te decidiste por un modelo de zapatos de trekking, sólo queda asegurarte de que la talla sea correcta para salir a probarlos al aire libre. Asegúrate de considerar la medida de los calcetines que usarás en el sendero al elegir el tamaño de tu calzado, y revisa las guías de talla y medidas disponibles en la información de cada producto.
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