Cuidado Personal

Cuidado personal: Encuentra todo para tu rutina de piel y cabello

Dedicarle unos minutos al cuidado personal cada día ayuda a que la piel y el pelo se vean mejor y a que te sientas más cómodo contigo mismo. No se trata de tener muchos productos, sino de elegir los adecuados para tu tipo de piel, tu cabello y tu ritmo de vida. Por eso, conviene conocer qué ofrece cada categoría antes de armar tu rutina.

Crea una rutina completa con artículos de cuidado personal

Desde herramientas para el cabello hasta tratamientos para el rostro, estas son las categorías que más se usan en casa. Cada una cumple una función distinta y se pueden combinar según tus necesidades.

Masajeadores

Los masajeadores faciales y corporales estimulan la circulación y ayudan a relajar zonas tensas, como el cuello, la mandíbula o la espalda. Hay rodillos de cuarzo o jade, herramientas de gua sha y dispositivos eléctricos con vibración o microcorrientes. Incluso un masajeador facial usado por las mañanas, con un poco de aceite o sérum, ayuda a deshinchar el rostro y a que los productos se distribuyan de forma pareja.

Mascarillas

Las mascarillas entregan un extra de hidratación, limpieza o luminosidad en pocos minutos. Existen en crema, arcilla, gel y tela, y cada una apunta a una necesidad distinta: las de arcilla controlan el brillo, mientras que las de gel calman y refrescan. En esa línea, una mascarilla facial coreana de tela es práctica para usar una o dos veces por semana, ya que viene empapada en esencia y no requiere enjuague.

Sérums

Los sérums son tratamientos concentrados que se aplican después de limpiar el rostro y antes de la crema hidratante. Su textura liviana permite que los activos penetren mejor. Los de vitamina C aportan luminosidad, los de retinol se enfocan en líneas de expresión y los hidratantes ayudan a la piel deshidratada. Antes de usar uno nuevo, prueba en una zona pequeña y, si tienes la piel sensible, consulta con un dermatólogo.

Secadores

Los secadores son clave para peinar en menos tiempo y dar forma al pelo. Los secadores de pelo con tecnología iónica reducen el frizz, mientras que los de motor AC o de alta potencia secan más rápido. Por otro lado, los cepillos secadores combinan aire caliente y cepillo en un solo equipo, ideales para lograr volumen y un acabado liso sin necesidad de ayuda.

Protectores solares

El protector solar es el paso más importante de cualquier rutina, incluso en invierno o en días nublados. Los dermatólogos recomiendan un factor de 30 o más, aplicado todas las mañanas y renovado cada dos o tres horas si estás al aire libre. Hay versiones en crema, gel, fluido o con color, para todo tipo de piel, y también para usar después del afeitado.

¿Qué productos de cuidado personal necesita una mujer?

Los productos básicos para una mujer dependen de su tipo de piel y pelo, aunque hay algunos que no deberían faltar:

• Limpiador facial suave, para retirar maquillaje, sudor y contaminación al final del día.
• Crema hidratante acorde a su tipo de piel: gel para piel grasa, crema más densa para piel seca.
• Protector solar de factor 30 o más, para usar todos los días.
• Sérum según su objetivo, como luminosidad, hidratación o líneas finas.
• Shampoo y acondicionador elegidos según su tipo de pelo, como base del cuidado capilar.
• Protector térmico, si usa secador o plancha con frecuencia.
• Desodorante y crema corporal, para mantener la piel suave e hidratada.

¿Qué productos de cuidado personal necesita un hombre?

La rutina masculina puede ser simple y efectiva con estos básicos:

• Limpiador facial, ya que el jabón corporal reseca la piel del rostro.
• Hidratante liviana o en gel, que no deje brillo y se absorba rápido.
• Protector solar diario, sobre todo si pasas tiempo al aire libre.
• Espuma o gel de afeitar y bálsamo para después, que calma la irritación.
• Shampoo adecuado al tipo de cuero cabelludo, graso, seco o con caspa.
• Un producto de peinado, como gel, pomada o cera, según el estilo que busques.
• Desodorante o antitranspirante de larga duración.

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